Budujte tricepsovú hmotu a silu hrudníka pomocou vlastnej váhy.
Autoplay next video
Vytvarujte si definované tricepsy s týmto izolačným cvikom. ?⚡
Vybudujte si silný a robustný chrbát zameraním sa na latkové svaly a trapézy kontrolovanými a stabilnými príťahmi. ?️♂️?
Maximalizujte zapojenie spodnej časti hrudníka pre kompletný tréning hrudníka. ?️♂️?
Zamerajte sa na bicepsy pre maximálne napumpovanie a objem paží.
0