Rozvíjajte si strednú časť chrbta a bicepsy a zároveň si zlepšite držanie tela pomocou tohto cieleného cviku s káblom.
Autoplay next video
Rozvíjajte si strednú časť chrbta a bicepsy a zároveň si zlepšite držanie tela pomocou tohto cieleného cviku s káblom.
Zamerajte sa na tricepsy kontrolovanými, sústredenými pohybmi kábla. ?⚡
Vytvarujte si definované tricepsy s týmto izolačným cvikom. ?⚡
Vybudujte si silný a robustný chrbát zameraním sa na latkové svaly a trapézy kontrolovanými a stabilnými príťahmi. ?️♂️?
0