Plynulé a kontrolované výpady pre silnejšie nohy a rovnováhu. ?✨
Autoplay next video
Plynulé a kontrolované výpady pre silnejšie nohy a rovnováhu. ?✨
Dodajte svojim plankom intenzitu dynamickými pohybmi zdvíhacích kladiek.
Budujte stabilitu jadra plynulými a kontrolovanými pohybmi planku. ?️✨
Posilňujte si hamstringy kontrolovanými kĺzavými pohybmi. ?️♀️✨
0