Watch as many videos as you like!
Dodajte svojim plankom intenzitu dynamickými pohybmi zdvíhacích kladiek.
Autoplay next video
Dodajte svojim plankom intenzitu dynamickými pohybmi zdvíhacích kladiek.
Budujte stabilitu jadra plynulými a kontrolovanými pohybmi planku. ?️✨
Posilňujte si hamstringy kontrolovanými kĺzavými pohybmi. ?️♀️✨
Pridajte svojim výpadom intenzitu a kontrolu pomocou prestávok. ⏸️?
